…und Antworten
Kann die Beratung von der Krankenkasse oder einem anderen Sozialhilfesystem übernommen werden?
Nein, diese Leistungen im Spektrum meiner Beratung sind von Ihnen selbst zu tragen. Dies hat den Vorteil, dass somit auch keine Daten bei Ihrer Kasse gemeldet werden und Sie keine Probleme mit späteren Arbeitgebern oder Versicherungen haben werden.
Wie lange sind die Wartezeiten bei Ihnen?
In der Regel kann ich Ihnen einen ersten Gesprächstermin innerhalb von 2 Wochen anbieten. In Ausnahmefällen oder Urlaubszeiten kann es bis zu 4 Wochen dauern, länger jedoch in der Regel nicht.
Wie lange dauert eine Begleitung im Schnitt?
Das kann ganz unterschiedlich sein, je nachdem welche Themen, Ziele und zeitlichen Vorstellungen Sie mitbringen. Wir werden gemeinsam eine für Sie passende Regelung dazu finden.
Kann ich auch mehrmals die Woche oder nur in sehr breiten Abständen Beratung in Anspruch nehmen?
Grundsätzlich ja. Auch hierfür sollten wir uns die Zeit nehmen, darüber eine Absprache zu treffen, mit der es Ihnen gut geht. Dabei ist zu beachten, dass zu breite oder enge Abschnitte den Prozess und die Erprobung der Veränderungen beeinflussen. In Krisenzeiten kann es jedoch sinnvoll sein, eine nahe Begleitung zu gewährleisten und zum Ende des Beratungsprozesses sehr hilfreich, den Ablösungs- und Reflexionsprozess zu unterstützen, indem die Termine in breiteren Abständen stattfinden. In der Regel hat sich eine Spanne von 1-2 Wochen zwischen den Beratungseinheiten bewährt.
Können Sie mich bei einer psychischen Erkrankung behandeln und therapieren?
Nein, ich bin außerhalb der Heilkunde tätig, das bedeutet, dass ich Sie begleiten und beraten kann und über einige Erfahrungen in Bezug auf Menschen mit psychischen Erkrankungen verfüge, jedoch keine Therapie dieser selbst durchführe. In Fällen, in denen dies notwendig erscheint, unterstütze ich Sie jedoch gern beim Suchen und Finden der geeigneten Behandlung. Ich biete auch keine Psychotherapie an, sondern berate und begleite dahingehend.
Was, wenn ich in einer Notsituation bin, wohin kann ich mich nachts oder am Wochenende wenden?
Für akute Ausnahmesituationen gibt es eine Reihe von Telefonnummern und Webseiten, bei denen Sie Ihr Anliegen schildern können und schnelle Hilfe empfangen. Für eine sofortige persönliche Betreuung in Not gibt es außerdem die Möglichkeit, den Notarzt oder Bereitschaftsdienst zu rufen und ggf. in einer Klinik untergebracht zu werden. Eine Reihe von Nummern und Anlaufstellen finden Sie im Internet. Auch Onlineangebote haben sich erweitert.
Einige wenige hier: Nummer gegen Kummer für Kinder, Jugendliche und Eltern: 0202 259059
Telefonseelsorge: per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0 222 oder 116 123
Was ist eigentlich Systemische Therapie?
„Systemische Therapie ist an Beziehungsprozessen der Personen interessiert, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dazu gehören nicht unbedingt nur Familienmitglieder, auch andere Personen oder Institutionen können von Bedeutung sein. Die beteiligten Personen müssen bei einer Systemischen Therapie jedoch nicht unbedingt anwesend sein.“ (DGSF – Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie)
Ich finde meine Freundin/Schwester/Partner/… sollte sich in Beratung / Therapie begeben. Er/Sie sieht das aber nicht so oder traut sich nicht.
Ich nehme grundsätzlich keine „Verkuppelung“ von Beratung an. Ein gewisses Maß an Veränderungsmotivation ist für die Arbeit unerlässlich. Um die Mutprobe nicht zu hoch anzusetzen, gibt es die Möglichkeit, Termine per Mail zu vereinbaren, jedoch sollte dies vom Klienten selbst getan werden. Ein kurzes Informationsgespräch über meine Arbeitsweise und zur Beantwortung von Fragen ist natürlich dennoch für jeden möglich.
Ich habe eine Frage, die hier noch nicht beantwortet wurde.
Rufen Sie an oder schreiben Sie mir eine Mail. Ich nehme gern auch noch weitere Hinweise für Fragen, die auch anderen Menschen wichtig sein könnten, auf.